Desporto
Ciclo menstrual pode (e deve) ser aproveitado para melhorar o rendimento
É uma realidade ainda pouco conhecida em Portugal, mas já muito utilizada no estrangeiro. Durante o ciclo menstrual, as atletas têm “explosões” de hormonas que podem ser aproveitadas nos treinos
Há cerca de dois anos que Beatriz Cavaco está trabalhar na sua tese, no âmbito do mestrado em Prescrição de Exercício e Promoção da Saúde, no Politécnico de Leiria, onde monitorizou o ciclo menstrual de 14 atletas, entre os 13 e 16 anos, para perceber que impacto teria no rendimento desportivo.
Interessada, há mais tempo, por este assunto, a também coordenadora do projecto Super Quinas no distrito de Leiria revela que este é um estudo praticamente inédito, já que “não há estudos entre estas idades a nível mundial”.
Sabia que pode ser assinante do JORNAL DE LEIRIA por 5 cêntimos por dia?
Não perca a oportunidade de ter nas suas mãos e sem restrições o retrato diário do que se passa em Leiria. Junte-se a nós e dê o seu apoio ao jornalismo de referência do Jornal de Leiria. Torne-se nosso assinante.
