Saúde

Dançarte promove ligação com "o interior mais profundo"

7 jul 2022 09:58

"Yoga, consciência, terapia, conexão, arte-terapia e terapia do som"

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Vanessa Gordalina, organizadora do retiro
DR

Conhece o Dançarte que será realizado em Leiria, no dia 16 deste mês?

Trata-se de um evento que consiste num retiro de um dia inteiro, cujo objectivo é uma ligação com "o interior mais profundo".

Vanessa Gordalina, a organizadora do Dançarte, explica que se trata de "uma cerimónia de mulheres e homens que queiram juntar-se a um grupo de facilitadores que aportam conhecimentos desde yoga, consciência, terapia, conexão, arte-terapia e terapia do som".

Durante o retiro será proposto um almoço vegano/vegetariano e sumo natural à base de frutas produzidas em horta.

Os participantes devem levar o seu próprio tapete de yoga, prato, talheres e copos a fim de ajudar o retiro a ser "mais ecológico e sem resíduos", sublinha a organizadora. 

Siga aqui o programa completo

O retiro Dançarte nasceu de um novo projecto criado em Barcelona, chamado New Era Lab, de Vanessa Gordalina, quando esta residia na cidade espanhola. Vanessa estuda, em Barcelona, arte-terapia ligado ao "movimento autêntico do corpo humano", promovendo a comunicação de emoções através do desenho e da expressão corporal.

O New Era Lab foi lançado dia 1 de Junho com o intuito de partilha da Arte Terapia, dando nova imagem ao "laboratório" de terapia emocional.

Programa

Data: 16 de Julho 2022

Horário: 10 até às 18h

Sitio: A Nossa Horta, Leiria, Portugal

Quantidade máxima de pessoas: 15/16 pessoas

Preço (todos os materiais e comida estão incluidas):

Early Bird: 42€ - até dia 1 de Julho

Normal: 49€ 

 

Programa do Retiro:

10h - check-in smoothie

10.30 - Hatha Yoga morning, com Joana Tomé

12h - Movimento Autêntico

13.30 - Almoço vegetariano 

14.30 - Arte terapia + movimento autêntico

17h - Partilha de experiência

18h - check-out ritual