Saúde

Afinal, a luz azul não é um bicho de sete cabeças. Como proteger os seus olhos dos ecrãs

19 mar 2025 10:20

São muitas as instituições que alertam para a quantidade de luz azul que a vida moderna obriga os nossos olhos a processar

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Marta Leite Ferreira

É uma verdadeira viagem à boleia da luz. Quando abre as páginas de um jornal e a luz incide sobre estas folhas, as pequenas partículas que a compõe, os fotões, sofrem um ricochete que lhe entra pelos olhos dentro. Literalmente. Depois de atingir a córnea, uma estrutura tão transparente como o vidro que ocupa a parte exterior do olho, a viagem só termina no interior do seu cérebro. Mas esta é uma viagem que pode ser conturbada. Até mesmo para a sua saúde

A luz tem muitas estações de serviço por onde passar primeiro. Torna-se mais nítida ao atravessar e córnea, esgueira-se pela pupila conforme o espaço deixado à sua mercê pela íris e atravessa o cristalino, uma lente gelatinosa comandada por músculos muito pequenos, para afinar a imagem.

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