As iniciativas desportivas de acesso livre que não pode perder em Leiria

A Semana Europeia do Desporto celebra-se entre os dias 23 e 30 de Setembro e, por Leiria, não faltam actividades desportivas gratuitas adequadas a todas as idades e capacidades, onde a corrida é aquela que reúne mais adeptos.

Há vários grupos que aproveitam as manhãs e os fins de tarde para fomentar a prática de exercício na comunidade, com Leiria como pano de fundo, distribuindo-se por vários pontos da cidade.

Conheça algumas das iniciativas com actividade regular:

Brisas do Lis Night Run

É certo e sabido. Todas as quartas-feiras, às 20:30 horas, o centro histórico de Leiria é o ponto de partida para as Brisas do Lis Night Run, evento que leva a corrida às ruas mais tradicionais da cidade desde 2013. Promovido pela secção PÉDATLETA do Núcleo de Espeleologia de Leiria (NEL),o grupo está aberto a todas as idades, independentemente do nível de cada um. Além das corridas adaptadas a vários graus de dificuldade, há sempre uma caminhada e, no início e no fim, há convidados que orientam o aquecimento e o alongamento.

GOU Running Club

Uma corrida de cinco quilómetros com um café prometido no final. O GOU Running Club surgiu há cerca de dois anos pela vontade de dois amigos, Cristiana Ferreira e André Oliveira, de praticar mais exercício físico e envolver a comunidade leiriense. Todos os sábados, às 9 horas, o ponto de encontro é junto ao skatepark de São Romão e, tal como as Brisas do Lis Night Run, todos podem participar, aderindo ao grupo no Whatsapp. As caminhadas também são opção para os iniciantes, com o compromisso de, eventualmente, acelerar o passo. O grupo também dinamiza corridas com distâncias maiores.

Ellacorre

Embora mais recente, o Ellacorre reúne cada vez mais adeptas - até porque este grupo é exclusivo ao sexo feminino - e já extravasou o concelho de Leiria. Para todos os níveis de dificuldade, o Ellacorre propõe uma corrida aos sábados, a partir das 8 horas, com ponto de encontro no IMT, apesar de também correrem noutros dias e horários, mediante a disponibilidade de quem pretende praticar actividade física. O grupo de Whatsapp já conta com mais de 300 pessoas e a iniciativa também tem participantes na Marinha Grande, Batalha, Pombal, Coimbra ou Alcobaça, entre outras localizações.

Leiria Running Club

Em pouco mais de um ano de actividade, o grupo já envolveu 700 participantes sob o pretexto de superar desafios e juntar pessoas através da corrida. O Leiria Running Club organiza corridas onde a animação está garantida, com DJ ao vivo ao longo de cinco quilómetros de corrida, com mais um de caminhada. Se já tem muitos quilómetros nas pernas ou está apenas a começar, a organização prevê dois grupos separados em cada evento. A próxima corrida já tem data: dia 11 de Outubro, a partir das 9:30 horas, a partir do Estádio Municipal de Leiria. A corrida terá sete quilómetros, enquanto a caminhada terá quatro.

Conhece ou faz parte de outro grupo que dinamize actividade física gratuita e de livre acesso? Indique-nos qual através de uma mensagem pelas redes sociais ou do email redaccao@jornaldeleiria.pt