Vai mergulhar? Veja bem o local e a sua profundidade

A Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV) lançou uma campanha para alertar os veraneantes, sobretudo, os jovens para o perigo de mergulhos mal calculados quer em piscinas quer em praias.

“Para prevenir as lesões na coluna recomendamos que verifique sempre a profundidade da água antes de mergulhar e que se mantenha sempre dentro da zona supervisionada, na praia e na piscina. Evite comportamentos de risco como mergulhar de costas ou em corrida, e não beba bebidas alcoólicas antes de mergulhar”, aconselha Bruno Santiago, neurocirurgião e presidente da SPPCV.

O especialista alerta ainda para não se atirar de cabeça no mar, optando por entrar primeiro e andar. Na piscina, “escolha o local onde vai mergulhar de acordo com a profundidade”.

“Não corra em redor da piscina e respeite sempre a sinalização” recomenda ainda, ao avisar que as lesões na coluna derivadas de mergulhos ocorrem geralmente quando a cabeça bate no solo ou numa rocha.

Além da baixa profundidade do local ou dos comportamentos de risco, estes acidentes podem estar relacionados com uma postura incorrecta durante a execução do mergulho, refere uma nota da SPPCV.

Os sinais e sintomas de lesão na coluna incluem: dor no local do traumatismo, eventualmente com irradiação aos membros, fraqueza ou incapacidade em mover os braços ou as pernas; formigueiros ou dormência nos membros.

Por vezes, surgem dores de cabeça ou tonturas se houver um traumatismo craniano associado. Nos casos mais graves pode mesmo ocorrer uma alteração do estado de consciência ou dificuldade em respirar, informa a SPPCV.

A Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral aconselha a contactar de imediato o 112, caso presencie um acidente e suspeite de uma lesão da coluna.

Não deve mover a pessoa, uma vez que qualquer movimento numa coluna já danificada pode causar danos permanentes.