Saúde

Curso "Ama-te - Descobre quem és!" trabalha temas como "A neurociência e o Amor" ou a liderança

5 jan 2023 16:36

"Formação intensa e prática de Fevereiro a Junho"

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Ricardo Cardoso, psicólogo
Ricardo Graça/Arquivo

O psicólogo com foco nas emoções Ricardo Cardoso é um dos promotores do curso Ama-te - Descobre quem és!, "formação intensa e prática de Fevereiro a Junho", que irá trabalhar temas como "A neurociência e o Amor", "Ser o amor da sua Vida", "A liderança e tu próprio(a)", "Descobre quem és!", "Não sejas prisioneiro das tuas emoções e dos teus sentimentos", "Transforma os teus Pensamentos negativos em positivos", "Entende os outros para seres melhor", "Comunica através das emoções e dos sentimentos" e "Programa o teu cérebro para a mudança".

A "formação intensa e prática de Fevereiro a Junho" acontece todas as quartas-feiras com uma actividade de autoconhecimento online, além de 12 horas de experiencias intensas e partilhadas em grupo e modo presencial, entre 11 de Fevereiro e 6 de Maio, das 10 às 16 horas. Oferta: e-book com técnicas de autoconhecimento e alta performance

A acção tem um valor de 250 euros.

Ricardo Cardoso é psicólogo, tem um MBA - Administração e direcção de Empresa, um mestrado em gestão e direcção de equipas, é mestre em Marketing Relacional, doutorando em Psicologia pela Universidade Aveiro, é presidente da associação Kanji Emotions e graduado em Psicologia Desportiva.

Curso AMA_TE descobre quem és!

Planificação das sessões

Dia 1 de Fevereiro 21.30/22.30

Apresentação do curso e suas dinâmicas – aula zoom (diretco)

Dia 8 de Fevereiro 21.30/22.30 - aula zoom (directo)

A neurociência e o Amor

Dia 15 de Fevereiro – vídeo aula (disponibilizada na plataforma digital)

A Neurociência das emoções base

Dia 1 de Março - vídeo aula (disponibilizada na plataforma digital)

Exercícios de implementação dos conteúdos aprendidos

Dia 8 de Março 21.30/22.30 - aula zoom (directo)

Ser o amor da sua Vida

Dia 15 de Março - vídeo aula (disponibilizada na plataforma digital)

Exercícios de implementação dos conteúdos aprendidos

Dia 29 de Março 21.30/22.30 - aula zoom (directo)

A liderança e tu próprio(a)

Dia 1 de Abril - 7h - 13h – aula presencial

Dinâmicas de Grupo – presencial no AMA_TE

Dia 12 de Abril 21.30/22.30 - aula zoom (directo)

Descobre quem és!

Dia 19 de Abril - vídeo aula (disponibilizada na plataforma digital)

Exercícios de implementação dos conteúdos aprendidos

Dia 3 de Maio 21.30/22.30 - aula zoom (directo)

Não sejas prisioneiro das tuas emoções e dos teus sentimentos

Dia 10 de Maio - vídeo aula (disponibilizada na plataforma digital)

Exercícios de implementação dos conteúdos aprendidos

Dia 17 de Maio 21.30/22.30 - aula zoom (directo)

Transforma os teus Pensamentos negativos em positivos

Dia 24 de Maio - vídeo aula (disponibilizada na plataforma digital)

Exercícios de implementação dos conteúdos aprendidos

Dia 7 de Junho 21.30/22.30 - aula zoom (directo)

Entende os outros para seres melhor

Dia 14 de Junho 21.30/22.30 - aula zoom (directo)

Comunica através das emoções e dos sentimentos

Programa o teu cérebro para a mudança

Dia 21 de Junho - vídeo aula (disponibilizada na plataforma digital)

Exercícios de implementação dos conteúdos aprendidos

Dia 24 de Junho - 7h - 13h – aula presencial

Dinâmicas de Grupo – presencial no AMA_TE